Bagi yang gemar tidur siang, mungkin perlu diperhatikan pola tidur Anda
agar lebih terhindar dari resiko diabetes yang akan dibahas di
postingan berikut. Bertolak belakang dengan sejumlah penelitian
terdahulu, tim peneliti dari Australia mengungkap bahwa tidur siang
tidak baik untuk kesehatan. Tidur siang dianggap meningkatkan risiko
terjangkit diabetes tipe 2, terutama bagi orang dewasa.
Seperti dikutip Genius Beauty, penelitian melibatkan 20.000
responden. Kesimpulannya, responden yang gemar tidur siang memiliki
risiko terkena diabetes 36 persen lebih tinggi dibandingkan mereka yang
tidak pernah tidur siang.
Mengapa demikian, tidur siang dapat menganggu bioritme manusia yang
dapat memicu perubahan negatif dalam hormon. Terganggunya hormon stres
dalam tubuh saat tidur siang juga berperan menaikkan kadar gula dalam
darah.
Sementara penelitian sebelumnya yang dilakukan di Universitas
California memaparkan bahwa tidur siang baik untuk memaksimalkan kerja
otak. Semakin panjang waktu tidur membuat seseorang bisa berpikir lebih
kreatif, menjaga memori jangka panjang lebih baik dan memiliki
kemampuan lebih untuk melestarikan kenangan.
Hasil penelitian Hardvard yang dipublikasikan tahun 2008 juga
menunjukkan bahwa tidur siang 45 menit meningkatkan memori dan
kemampuan belajar. (Sumber: Vivanews)
Termasuk yang suka tidur siangkah Anda?
sumber:ruanghati
Archives
-
▼
2010
(1497)
-
▼
Mei
(299)
- Gambar-Gambar Gokil
- Cara Melihat Aura Dalam Diri Manusia Baik Positif ...
- HEBOH!! 3 Wanita Berubah Jadi Harimau
- (Foto Extreme) Ngebut di Hari Hujan, Pengendara Mo...
- Making Love (ML) Dari Segi Dosa
- Ini Dia Mitos Seks yang Wajib Diketahui!
- MANTAP !! Ini dia PROSES-PROSES penyebaran AGAMA d...
- Female Superior, Posisi Seks Terbaik Wanita Hamil
- Bicara Seputar Hasrat Terpendam Pria Pasif, So?
- Inilah 3 Area Menggoda Wanita di Mata Pria
- Kalimat Pas Ajak Kencan Incaran Hati
- Bisnis Gunung Kemukus Antara Seks dan Ritual
- KASIHAN !! Orang Tua Tak Mampu Biayai Sekolah, Mur...
- 3 Hal yang Bikin Cinta Si Dia Meredup
- 5 Makanan Wajib Dihindari Saat Berkencan
- PERCAYA nggak, TERNYATA Ngupil Bisa Berpotensi M...
- Ini Dia FOTO Bocah Perokok Dari Sumatera Gegerkan ...
- Kegiatan para Prajurit Perbatasan RI
- Tiga Tanda Anda Dilanda Stres
- Cewek-Cewek Penjual Diri (17+)
- Inilah Foto Matahari yang sebenarnya
- Misteri Candi Borobudur
- Kurangi Gula untuk Sarapan
- 4 Variasi Teknik Memijat Mr P
- Sofa, Lokasi Ngeseks Paling Berbahaya
- Wanita Senang Aksi Seks Lambat, tapi Mantap
- Fenomena Cahaya Sang Buddha Hebohkan China
- [Ngakak]Keterbatasan peralatan diakali dengan Krea...
- Kalau Pria Dimabuk Asmara
- Penjaga Makam Yesus Ternyata Seorang Muslim
- Bahasa-Bahasa Gaul Anak Sekarang
- Kisah Di 14 February 2008
- Hal-Hal Unik Berbau Indonesia di Luar Negeri
- Ciri-ciri Pria Matre
- Kenali Kepribadian Berdasarkan Urutan Lahir
- Misteri Kutub Utara Mars Terungkap , Mau Tau Lebih...
- Soal Gairah Seks, Pria Ungguli Wanit
- 9 Alasan Orang Berselingkuh
- Selingkuh,Perlukah Dimaafkan?
- Benarkah Wanita Lebih Sering Selingkuh daripada Pria?
- Inilah Alasan Pria Berselingkuh
- Profesi Pria yang Paling Sering Selingkuh
- 6 Tipe Peselingkuh
- Gairah Seks Membuncah, Tanda Selingkuh?
- Boros Pembalut, Awas Menorrhagia (khusus wanita)
- Menjadi Orang Tabah
- Ini Dia Cara Bikin Wanita Menanti Seks!
- Sentuhan, Cara Jitu Ciptakan Keintiman
- Kampung Sampireun, Berlibur Dengan Nuansa Alami Te...
- Yang Aneh dan Menakjubkan dari Koleksi “Ripleys” P...
- Nyawa Sang Matador di Ujung Tanduk
- Foto Berwarna Satu-Satunya Dari Peristiwa Penyerah...
- HEBOH!! Bangkai makhluk ANEH ditemukan di PANAMA!!
- Tips Agar Di Sukai Banyak Cewek
- Ini Dia Cara Aman Hindari Kencan dengan Mr Wrong
- Ketika Perempuan Merokok Dianggap Keren
- Dahsyat, Ombak yang Berubah Menjadi Batu
- Kepala Orang Dipenggal, Dibunuh, Lalu Dijadikan Su...
- Inilah Bukti Bahwa Nabi Musa Pernah Membelah Lautan
- Ternyata Inilah Gambaran Wajah Nabi Muhammad SAW S...
- Inilah Tips Membantu Berhenti Merokok
- Fatwa Terbaru! Haram Hukumnya Wanita Pergi Ke Salo...
- Cewek Protes Bugil Minta Tentara Sekutu Ditarik Da...
- Menahan Suara Desahan Saat Bercinta Itu Bisa Bikin...
- Tren Bercinta Terbaru, Bugil untuk Wanita
- 17 Foto Hukuman Gantung
- Ucapan Wanita yang Usik Ego Pria
- Iklan-iklan Gokil Yang Menggelitik
- Break Free, Bebaskan Diri dari Jeratan Adiksi Nikotin
- Inilah Kebiadaban Amerika di Vietnam Yang Masih Te...
- Operasi Selaput Dara Tak Berarti Masih Perawan
- Ada Apa Dengan Remaja Indonesia Sekarang!?
- Sungai Gangga Penuh dengan Mayat
- Orang Malaysia Sendiri pun Mengakui Kalau Negarany...
- Begini nih, Kalau Nenek Sedang Marah !!!
- 11 Tempat Wisata TerRomantis di Indonesia
- Precum Muluskan Jalan Mr P Penetrasi
- Bangga nya,"BAHASA INDONESIA JADI BAHASA RESMI DI ...
- Tantang Ego Pria Taklukkan Hati Anda
- 32 rahasia israel yang tidak dipublikasikan
- Ramalan Kepribadian Menurut Zodiak Mesir
- Putus Hubungan Saat Cinta Masih Ada
- Payudara Wanita Tak Hanya Aset untuk Ngeseks
- WOT Bikin Payudara Tampak Lebih Indah
- Tipe-Tipe Cewek Yang Disukai Sama Cowok
- Air Terjun Niagara Pernah Beku Pada Tahun 1911
- Kelakuan Siswi SMU Jaman Sekarang
- Kirim Sinyal Halus, Kunci Ikat Hati Pria Introvert
- Larangan Pria untuk Wanita Selama Bercinta
- 8 Danau Di Bawah Tanah Yang Indah Menakjubkan
- Video Penampakan Kuntilanak di Termehek-mehek
- Missionary, Posisi Sanggama Pas Malam Pertama
- Bentuk Payudara Berubah Bikin Mood Wanita Fluktuatif
- Ciri-ciri Wanita Yang Menggairahkan Di Ranjang
- 15 Istilah Seks
- Mengapa Cinta Itu Buta
- 10 'Aset' Pria yang Bikin Wanita Tergila-gila
- Bahasa Tubuh Pria Pembohong
- Supir Kencing Di Jalan Saat Menunggu Lampu Merah
- Sex Therapy, Jawaban Disfungsi Ereksi
-
▼
Mei
(299)
Suka Tidur Siang, Waspada Anda Beresiko Diabetes (Must Read)
Senin, Mei 03, 2010 |
Label:
News
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar
JANGAN CUMA LIHAT DOANK GAN!!
TINGGALIN JUGA KOMENTAR KAMU...OKE!?